よくかんで食べよう
よくかんで食べよう
1月24日(月)~28日(金)は,校内給食週間でした。
日ごろの食生活を振り返ったり,食事を作ってくださる方に感謝の気持ちを伝えたりしました。

4年生は,「よくかんで食べることの大切さ」について学習しました。
笠岡市学校給食センター栄養教諭の妹尾先生に,よくかむとどんな良いことがあるかをリモートで教えていただきました。
「体に良い」「肥満を防ぐ」「頭がよくなる」「虫歯を防ぐ」など,良いことがたくさんあることが分かりました。

 

その後,給食センターから貸していただいた「かみかみセンサー」を付けて給食を食べました。
かんだ回数(あごを動かした回数)が分かり,その上,30回かむたびに電子音が鳴るので,子どもたちは「一口30回」を意識して食べることができました。

 

自分の健康のために,よくかんで食べることがいつも意識できるといいですね。
2022.01.28
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